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 <思いやりのあるコミュニティ宣言>
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まだまだでした

 投稿者:くぼ  投稿日:2006年11月26日(日)12時37分14秒 ZM187218.ppp.dion.ne.jp
  MARIOさん、こんにちは。夏以降練習会などでサブスリーについて、いろいろアドバイスいただきましたが、まだまだ実力不足で達成できませんでした。原因は明らかに走力が足りないことです。次は泉州国際にエントリーしていますが、当日までにもう一度身体を作り直して望みます。最後になりましたが、自己ベストおめでとうございます。  
 

福知山おつかれさまでした。

 投稿者:ミントJC 福原  投稿日:2006年11月24日(金)23時22分44秒 FLH1Acl066.osk.mesh.ad.jp
  MARIOさん福知山おつかれさまでした。私は応援で30km手前にいたのですが、MRIOさんの撮影には失敗、ごめんなさい。ミントのコノチャンがMARIOさんを撮ることができました。他にも高木さんやBOSSなども撮影することができました。ミントHPに写真集をUPしましたので、皆さんにもお伝えいただけたらうれしいです。(我が家のパソコンは先週ぶっ壊れてアドレスが、すべて消えてしまったものですから)ではでは。
http://album.nikon-image.com/nk/NK_AlbumPage.asp?key=941963&un=128045
 

福知山

 投稿者:oohama  投稿日:2006年11月24日(金)19時18分6秒 221x116x190x18.ap221.ftth.ucom.ne.jp
  MARIOさん、ベスト、おめでとう御座います。高速ランナーですね。また、ご指導願います。
私は、21kMで初めての無念のリタイヤをしてしまいました。左足のかかとが痛く、今もまともに歩けず・・・15kmで1時間2分でいい感じと思ったが、しかしそこから、痛みが始まり・・・収容バスに。
完全に治してまた、出直します。
 

お疲れ様でした!

 投稿者:よしおか  投稿日:2006年11月24日(金)16時27分27秒 acoska012148.adsl.ppp.infoweb.ne.jp
   初書き込みです~昨日は声掛けありがとうございました。折り返してからは足が止まってしまい、いつ刺されるかビクビクしながら走ってました!抜かれてからは何とか背中を見ながら離されまいと粘ったんですが、さすがウルトラランナーのバネのあるランニングについていけませんでした!又、飲み会などよろしくお願いします。泉州は出られるんですか?今度は50分切りを目指して頑張ります。ありがとうございました。それにしても他のおっさんサブスリーチームはどうなったんですかね?飲み会の時はいっぱいいたような??  

福知山

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2006年11月24日(金)13時42分57秒 ntoska442202.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  昨日は福知山マラソンにでてきました。
なんと自己新を40秒ほど更新の2時間53分9秒でした。
勝因はかつてない程の絶好のコンディションでした、それと沿道でRWSやなにわの仲間がわざわざ応援のためにだけ来てくれたので、格好悪い走りはできないなと思い最後まで気持ちが切れずに走れたことです。

クーさん
3時間一桁で走れたらたいしたもんですよ。
女子なら国際にでられますからね。

チャイさん
私も最初は5時間を越えるヘボランナーでしたよ。
フルマラソンを5時間を切られる人は決してヘボではないですよ。
時間内完走おめでとうございました。

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

福知山、御礼!

 投稿者:わか練常習班@チャイメール  投稿日:2006年11月24日(金)12時43分33秒 proxy252.docomo.ne.jp
  私みたいな、ヘボいランナーの投稿をお許しを。

福知山マラソン参加・応援の皆さん、お疲れ様でした。
とにかく、マリオさんにお礼が言いたくて投稿しました。
最後の坂で「お帰りなさい」と(たぶん?)声援いただき、ありがとうございました。
あの時は2日前の捻挫(マンホールに落ちた時の)の痛みの中で意識が飛びそうな状態でした。
おかげで、しっかり初時間内ゴールができました。謝謝。
 

福知山マラソン

 投稿者:クーメール  投稿日:2006年11月24日(金)05時58分38秒 218-251-127-58.biz.eonet.ne.jp
  今日は福知山マラソンお疲れ様でした。
雨も降らずに絶好のコンデションになりましたね!
今回は最初からおもっきり突っ込んでしまいました^^;
7kmくらいまではマリオさんの背中が見えてましたが…
10kmを40分25秒でしたので、さすがに落としました。
後は22分/5kmで走ったのですが、
最後の10kmが23~24分/5kmに落ちてしまいました・・・
ラストの坂も死ぬ気で走りぬいて、3時間5分でゴールしました!!
3時間にはほど遠いですが、自己ベストを13分短縮しました(^.^)
いろんな人達の応援があり、とても嬉しかったです!!!
ゴール後お会いできませんでしたが、なに○MCの人から聞いたのですが、
自己ベスト?だと伺いました!おめでとうございます!!
今日はゆっくりと休んでくださいね(^_-)
 

神戸ハーフ

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2006年11月21日(火)16時18分56秒 ntoska442202.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  日曜に神戸ハーフの応援に行ってまいりました。
ものすごく速い人以外は3回応援できました。

クーさん
お祝いの言葉ありがとうございます。
福知山サブスリー狙いがたくさんいます。
私は多分ぎりぎりできると思いますのでついてきてくださいね

内川殿
もうすぐ40代やで、どうする?
もう人を殴ったり蹴ったりする年とちゃうよ。

もりもりさん
残念ながらまだ30代です(笑)
神戸はすごくいいタイムでの完走おめでとうございます。

yuuさん
出らるのを知らなかったのですが見つけられて良かったです。
レースでは心拍計使って下さいね。イーブンで走れますよ。

スポックさん
知り合いのデッドヒートほど楽しいことはありませんね?
勝利おめでとうございます。

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

ははは

 投稿者:スポック@若干筋肉中~  投稿日:2006年11月20日(月)22時11分57秒 softbank218125154017.bbtec.net
  神戸女子ハーフでは、おもろい応援ありがとうございました。
おかげでなかなか気合はいりましたよー。

http://6614.teacup.com/802hp8013/bbs

 

ありがとうございました

 投稿者:yuu  投稿日:2006年11月20日(月)21時57分41秒 pc98.c4113.bb.banban.jp
  神戸では、応援して頂き、ホント有難うございました。
RWSの練習会でご一緒させて頂いた皆さんの顔も見えたんですが、
一瞬やったので、はっきり解らず・・・(*_ _)人
最後のとこでは、気持ちが萎えてきてて、かなり低空飛行してたところ、
声を掛けて頂き、今一度、しゃんとする事ができました。

これからもヨロシクお願いしますっ!!

http://yuu-room.seesaa.net/

 

応援ありがとうございました

 投稿者:もりもり@神戸メール  投稿日:2006年11月20日(月)21時16分30秒 58-188-146-2.eonet.ne.jp
  もりもりです。
昨日のMARIOさんのグループの応援ありがとうございました。
粘れ粘れのMARIOさんの声援で強風での撃沈ムードが
どうにか最後まで粘れて、自己記録を14秒更新できて
1時間34分31秒と自分でも信じられないぐらいのタイムで
走れました。
走暦1年で、1月の高槻のハーフに初めて走ったときのタイムが
1時間55分でしたら11ヶ月で9回のハーフで出走して、20分の
記録更新に成功しました。

お誕生日おめでとうございます。
私と同じ年代になれたんですね。
これで年代別では私は1つ順位を落としてしまいました。

http://run.mok2.net/

 

おめでとうございます

 投稿者:内川古本堂メール  投稿日:2006年11月20日(月)01時31分3秒 p6030-ipad13osakakita.osaka.ocn.ne.jp
  マリオさん、ハッピーバースデー。
ともに40代を迎える準備をしましょう(笑)

http://www.a123z.com/U-index.htm

 

おめでとうございます

 投稿者:クーメール  投稿日:2006年11月17日(金)23時49分16秒 218-251-127-58.biz.eonet.ne.jp
  マリオさん、すっかり寒くなりましたね。
お誕生日、おめでとうございます(^_-)-☆\(^o^)/(^。^)y-.。o○
いつまでも健康で元気に走ってください!
* 。  * ☆
☆ _iii_ 。
* _|*+*+*|_ +     ← ケーキです^^;
 |*+*+*+*+*|
。+   。♪

私もあと一ヶ月弱で… 4○歳になっちゃいます^^;
福知山まであと少しですね。
最後まで悔いが残らないように頑張ります!!
明日は名古屋の名城公園を走ってきます(^o^)丿
 

30代最後の年に

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2006年11月17日(金)16時36分19秒 ntoska442202.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  本日30代最後の年を迎えました。本当にありがたくないです。

えいじ君
せやから応援する気でおったら泉州のエントリー料損せんかったのに

Y部長
大笑いしました。
泉州では見えないマリオを追っかけて下さい

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

敗者復活なんか!

 投稿者:マリオの元上司メール  投稿日:2006年11月16日(木)21時07分59秒 softbank218183096052.bbtec.net
  以下異文(泣)関西人なら泉州。
 

敗者復活2

 投稿者:えいじ    投稿日:2006年11月16日(木)19時35分38秒 P219108005122.ppp.prin.ne.jp
  以下同文(笑)
 

敗者復活

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2006年11月16日(木)16時13分40秒 ntoska442202.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  東京マラソン追加当選しました。
早速入金済ませて宿もとりました。
東京マラソンは第一回だけ行くつもりなので、今回だけ泉州は見送ります。

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

また感動あり

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2006年11月13日(月)16時10分6秒 ntoska442202.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  土曜はRWS主催の田中千洋さんと走るペース走21kmに参加してきました。
その後は尼崎陸上競技場での5000mTTにORAOさんと行ってきました。
最近19分を切ることさえ苦しくなっていましたが、いいペースメーカーを見つけたおかげで17分45秒で自己新の走りができました。

日曜は大阪リバーサイドマラソンの応援ランに行きました。
知り合いがたくさんいたので応援も退屈しませんでした。
RWSの練習会に来てる方が4人ハーフに出られ二人が初ハーフで良い記録で完走
それよりも応援団が10人程来られてゴールを迎える姿に感動しました。
これぞランニングクラブだなあと感慨深かったです。
来年度は是非ともユニフォームを作ってみんなで参加したい。

クーさん
大阪リバーサイドお疲れ様でした。
凄い追い込んでの走りこちらも感動しました。
サブスリーが近づいてますよ。

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

リバーサイド!

 投稿者:クーメール  投稿日:2006年11月13日(月)00時26分4秒 218-251-127-58.biz.eonet.ne.jp
  今日は久しぶに10kmをマジ走りしました!
前半は向かい風で結構苦しみましたが・・・・
マリオさんの姿を見た時は… 胸と足が熱くなりました!!!
前半は19分50秒、後半は… 猪○さん夫婦、マリオさんの応援があり、
ラスト2kmで激走しました(^o^)丿
結果、ウソみたいなゴールタイム39分59秒でフニュッシュ!!
残念ながら40歳台では9位で入賞は逃しましたが、
最後まで切れることなく、走りきれたレースでした!
応援、ホンマ、心強かったです(^^♪ ありがとうございましたm(__)m
 

悔し涙あり感動あり

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2006年11月 6日(月)17時06分1秒 ntoska442202.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  昨日は吉野川ハーフに行ってきました。
Mポンが国際資格に挑みましたが惜しくも達成ならず、それを見届けるためだけに走った俺は意外と良い記録であった。
福知山サブ3の可能性がでてきました。

同じ日に淀川マラソンにORAO監督率いるRWSの面々が出場した。
吉野川からの帰りの車の中で結果が気になってたところにORAOさんから結果報告の電話があり、初フルに挑戦した二人は共に完走、しかも一人は楽々サブ4であった。
私の古くからの友人は初ハーフで1時間43分と幸先の良いデビューを飾った。
ORAO氏自身も楽々80分カットとのこと。
一緒に練習してる仲間の活躍は自分の事よりもうれしいものだ。

えいじさん
場所は変わってもメンバーが同じならいいじゃないですか。
しかもコナミ香里園にはマラソンの事をよくわかってるスタッフもいることだし。
えいじRCの発展をこれからも期待します。

ヨッシーさん
5km地点止まってる姿を見て、あっリタイヤするんやなと思ってましたが、あそこから84分までもっていったのですね?恐ろしい。
私は久しぶりのキロ4分切りでした。私にしては充分の記録です。

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

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