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マラソン携帯ストラップのご案内になります

 投稿者:中村と申します  投稿日:2008年 2月 1日(金)12時28分52秒 p1087-ipbf311souka.saitama.ocn.ne.jp
  はじめまして!ヤフーショッピングでマラソン携帯ストラップを販売しておりますAMGETの中村と申します。オリジナルで携帯ストラップを作製しております。卒業生、友人へのプレゼント、大会の景品などにもいいと思います。メール便にて送料無料で送れます。もし宜しかったら一度、ご覧ください。よろしくお願い致します。勝手な書き込み誠に申し訳ございませんでした。私も週に2,3日、近くの土手を走っております。1年半で8キロ痩せました  
 

大阪国際女子マラソン

 投稿者:MARIO  投稿日:2008年 1月30日(水)15時28分55秒 p1150-ipad415osakakita.osaka.ocn.ne.jp
編集済
  日曜日は大阪国際女子マラソンの応援に行ってきました。
毎年この行事が一年のしめくくりのような気がします。
我がRWS勢は一人が腰痛のためDNFだったが3人が自己ベストで3時間4分、7分、8分と一桁をたたきだした。
次はサブスリーを狙わします。

しかし今回はRWSの女性のエースA田がハーフの部で出場。
国際資格GETは間違いないと思っていたが、1時間23分と、とてつもないタイムで走り公認の部5位と東京国際女子国際の部まで資格GETしてしまった。大阪ナンバーワンになるのもまもないと思う。

どうでもいいことですが私もついでに1時間16分28秒と自己ベストを出しました。レース中常にチームの仲間と競り合った結果です。

クーさん
勝田マラソンサブスリーおめでとうございます。
知り合いの国際資格GETは本当にうれしいものですね、今私の一番の楽しみです
 

勝田全国マラソン

 投稿者:クー  投稿日:2008年 1月30日(水)03時21分35秒 218-251-127-58.biz.eonet.ne.jp
  大阪ハーフお疲れ様でした\(^o^)/
日曜日は勝田全国マラソンを走ってきました!
2時間56分39秒(ネット29秒)で、無事に3時間を切って完走できました。
前半1時間25分10秒、後半1時間31分29秒で、昨年より30秒遅いだけでした。
まだまだ修行が足りないので、これからも頑張ります\(^o^)/
一緒に行った女子が3時間8分で国際資格をGETできました!
ゴールで待ってる間、ドキドキで、ゴールの時はホント感動でした(^^♪
 

MUSIC EDGE

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2008年 1月24日(木)18時06分9秒 ntoska319125.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  今週の月曜日の夜中に放送されているMUSIC EDGEという番組に思い切り映った。
マラソン仲間以外のいろんな人が見てて、みんなが気づいたのが驚いた。
昨日もMUSIC EDGEを見て来ましたという人もいて、結構宣伝になったと思う

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

三連休

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2008年 1月15日(火)17時42分57秒 ntoska319125.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  この三連休はめっちゃ寒かったですね、イベントが無ければ絶対外には出ないでしょう。

土曜日は陸連主催のランニングクリニック、なにか新たなものを仕入れたいと思っていたが、あまり目新しいものは無かった。しかし長居の第一競技場でトラック練習できたのには感動した。

日曜はRWSの練習会で今回は大阪シティハーフギリギリ組のサポートにまわり、5分半のペースメーカーをした。

月曜は名古屋でATHLEC主催のランニングクリニック、こちらはコーチとして参加動きつくりと経験者ランナーさんのペースメーカーをつとめる

クーさん
あけまして、そして自己ベスト更新おめでとうございます
勝田ではフルの自己ベスト更新期待してますよ。

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

明けましておめでとうございます

 投稿者:クー  投稿日:2008年 1月 8日(火)23時12分46秒 218-251-127-58.biz.eonet.ne.jp
  今年も宜しく御願いします(^_-)-☆
昨年暮れの納会ランで加古川~三宮まで走って風邪を引いてしまいました。
けど、元旦は東近江元旦マラソンは無理して走りました。
結果は弟より約1分遅れの39分13秒・・・・
6日は何とか体力も回復して、大泉緑地で大阪新春マラソン大会でハーフを走りました。
昨年の自己ベストを12秒更新して、1時間25分26秒のベストが出ました!!
正月から調子が上向いてきました(^_-)-☆
この調子で、27日は勝田全国マラソンで自己ベストにチャレンジしてきます!!
今年も力の限り、頑張って走りましょう(^_-)-☆
 

あけましておめでとうございます

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2008年 1月 7日(月)16時54分1秒 ntoska319125.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  本年もよろしくお願いします。

今日は初出勤でした、本当は昨日来ないといけなかったのですが、田中千洋講習会と重なったため来れませんでした。

今年に入って一発目のレースを1月2日のいなみ新春マラソンの10KMに出ました。
結果は36分28秒で部門別6位に入賞しました。
幸先のよいスタートだと思った矢先故障しました。
昨日今日と完全休養でございます。

明日からまたRWSのT代ちゃんが入院のため月曜意外毎日出勤ということになります。

Y岡部長
まだ自己ベストでますかー?
すごいですねー
篠山私も玲子も出る予定です、お互いサブスリー目指してがんばりましょう

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

(無題)

 投稿者:マリオの元上司メール  投稿日:2008年 1月 1日(火)19時33分50秒 ntnara042167.nara.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  あけましておめでとうございます。昨年は、諏訪湖マラソンで3年ぶりに自己ベストを出し、年齢別で入賞しました。当社が協賛していた大会で初めての快挙で喝采を浴びることができ、年末の加古川では、期するものがありましたが、12月は行事がいろいろあり、れいちゃんの応援をいただきましたが、最後はバテバテでした。次回は、篠山でリベンジします。今年もどこかの大会で会いましょう。  

加古川報告

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2007年12月25日(火)17時22分23秒 ntoska319125.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  一昨日の加古川マラソンは久しぶりの単独ランでした。
まあ35キロ地点で残り4分半ペースで3時間切れるとわかってからは余裕で走りました。
途中でサブスリー狙いのU崎にあったので、残りのペース設定を説明して引っ張りました
無事ギリギリ3時間切れましたので良かったです。
5年越しの夢を叶えたU崎はとても嬉しそうでした。
サブスリーの重みを感じたレースでした。

カワニャンさん
写真ありがとうございます。
デブが目立ちますねー

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

加古川マラソンの写真

 投稿者:カワニャン  投稿日:2007年12月24日(月)22時56分28秒 p3186-ipbfp904kobeminato.hyogo.ocn.ne.jp
  もう一枚追加です。
ゴール直前(約30Mぐらい手前)の写真です。
スタータの台の上から撮りました。

http://www16.ocn.ne.jp/~kawanyan/

 

加古川マラソン

 投稿者:カワニャン  投稿日:2007年12月24日(月)22時53分37秒 p3186-ipbfp904kobeminato.hyogo.ocn.ne.jp
  ここではお久しぶりです。
加古川マラソン、お疲れ様でした。
土佐礼子さんをバックに撮った写真を↓に載せますね。

http://www16.ocn.ne.jp/~kawanyan/

 

東京国際女子

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2007年12月18日(火)16時46分2秒 ntoska319125.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  今年で終わりと言われていた東京国際女子は来年もあるらしい、しかし来年で最後という報告があった。今年が最後と噂が流れて今年はたくさんの足きりがあったが、来年はさらに過酷な足きりがあると思われる。

それよりビッグニュースが、大阪国際女子に福士さんがでるとのこと。
これは大阪シティハーフなんか走ってる場合ではないなと思う。
当初はまたもやペースメーカーをする予定であったが、今回は私がいなくても大丈夫な子なので、ちょっとはやめに走るかもです。

クーさん
東山お疲れ様でした。
私は北摂URCのほうは辞めましたので、5時間走にはいきませんよ。

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東山36峰MM

 投稿者:クーメール  投稿日:2007年12月11日(火)22時52分7秒 218-251-127-58.biz.eonet.ne.jp
  東山トレイルラン、お疲れ様でした(^.^)
天気も良くコンディションもよくホント楽しかったです!!
RWSの人達は大勢で楽しそうでしたね!
レースは途中トイレに行って、2回コースアウトしましたが、
昨年より4分半短縮でき2時間52分で転倒も無くゴールできました!
けど、店長も鏑木さんもすご過ぎですね(^_^;)
今度は北摂5時間走に行きますので、宜しく御願いしますm(__)m
 

那覇報告

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2007年12月 6日(木)19時36分1秒 ntoska319125.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  先週末に那覇マラソンに行ってきました。
今回は新婚旅行を兼ねてるので、ピーチ姫と一緒に走りました。
姫は月2位しか練習しないのですが、素質があるらしくて4時間11分で完走しました。
しかし凄い混雑だったので大変でした、今後ゆっくりマラソンを走ることは無いと思います。

クーさん
二度目のサブスリーですねおめでとうございます。
東山私もでますが、膝の調子が良くないのでDNSになるかもです。

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つくばマラソンでした!

 投稿者:クーメール  投稿日:2007年11月29日(木)23時12分45秒 218-251-127-58.biz.eonet.ne.jp
  吉野川に、福知山とペースメーカ、お疲れ様でした!!
国際ゲットされておめでとうございます!!
楠木駅伝から復活して、ミント3時間、生駒、土山、リバーサイドと仕上げてきました。
あ、リバーサイド(5位入賞!)ではピーチ姫さんに会いましたよ!!
満を期してつくばを走ってきました!
天気も良く風も無く、コースも最高でアタックには最良でした!
前半おもっきり突っ込んで1時間23分48秒、後半はヘロヘロで1時間33分27秒で、
結果、2時間57分15秒でした(^o^)丿
5kmラップは19分22秒、19分33秒、20分02秒、20分31秒、20分48秒、21分17秒、
22分40秒、22分54秒、10分06秒でハーフはベストでしたが・・後半に課題だらけでした。
まだまだ、50分の壁はとんでもなく高く、切るのは夢ですね。
1月27日勝田マラソン(茨城)でもう一度アタックしてきます\(^o^)/
あ、東山マウンテンマラソンは今年も激走しますね(^_-)-☆
 

ありがとうございます

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2007年11月29日(木)11時06分28秒 ntoska319125.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  今日は入居者の退出立会いですが、今一時間待ちの状態で動くに動けない状態です。

雅美さん
カキコミありがとうございました。
嫁は湘南の受付の日にお会いしてますよ、「なんで着物なん?」とおっしゃってましたよ。
嫁の実家が湘南なので湘南マラソンは毎年行くつもりです。
里美さんの東京資格GETの報告も足きりの報告ももっちゃんから聞きました。
喜んだり悲しんだりでしたね。
このまま行くと大阪国際や名古屋国際も夢ではないですよ。

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

MARIO!おめでとう!

 投稿者:アン★ドゥ 雅美  投稿日:2007年11月28日(水)23時14分21秒 softbank220036230052.bbtec.net
  MARIO~!
MARIOの掲示板 初めてお邪魔します。
今まで、しらなかったです。
MARIOと初めて出合った『ゴールドコーストマラソン』の時の写真を見て、とても懐かしく思い、改めて出会いっていいなぁ~と実感しています。
いつもアン☆ドゥのこと応援してくれてありがとうねっ!
『ゴールドコーストマラソン』の時、MARIOがサブ4の里美に『ゆくゆくは東京国際マラソン!?』っていったのが、現実になってビックリです。
あの時は、そんな事はありえない!と思っていたから・・・
でも残念ながら、今年は定員オーバーで出れなかったけどね!
出れないってわかった時は、里美凄く落ち込んでたけど『ランの落とし前はランで!』と意気込んで
先週の『河口湖マラソン』に参加し、ナント3時間23分!とまた大幅に記録を更新しました!
だから来年こそは、出場させてあげたいです!
そして、もっとびっくりした事は!
MARIOが結婚した~!ということです。
多分一度だけ 奥様とはお会いした事があるような・・・
その時もお着物来てらっしゃったので、多分そうですよねっ?
本当に本当におめでとうございます。凄く嬉しいです!
とってもお似合いのお二人ですね!
沢山の仲間に祝福されての結婚記念パーティー!幸せオーラが輝いていますよ~
自分守っていく家族が出来るって、いいですよね!
ずっと優しいMARIOでいてくださいね!
奥様を大切に、ずっと愛してあげてくださいね!
末永くお幸せに!
また
お会いできる事を楽しみにしていますね!
 

福知山マラソン

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2007年11月27日(火)17時51分49秒 ntoska319125.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  23日の福知山マラソンでも同じく国際女子資格のペースメーカーをしました。

結果は一人だけ新規で国際資格をGETしました。

今年の福知山はコンディションが良かったのか。RWS男性陣が皆すごい記録を連発してました。私のPBも二人に抜かれたので、私もどこかで本気で走らないと威厳が保てずです。
まだチョウケイが痛いので加古川は無理だなあ

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

吉野川ハーフ

 投稿者:MARIO  投稿日:2007年11月 7日(水)16時29分31秒 p5178-ipad405osakakita.osaka.ocn.ne.jp
  一昨日吉野川ハーフでRWSの女性二人が国際女子資格の1時間半切りに挑戦しました。

私はそのサポート役にまわり、当日のペースメーカーだけでなく、前日の調整から当日のアップまですべて一緒に行いました。
普段はそんなに前には並びませんがこのときばかりは無理やり前のほうに並びました。すると前の方は知り合いだらけで話してるまに前の方に行かされ2列目からの出走となりました。
スタート後はゴボウ抜かれしましたが、あせらずにスローではいりました。5km地点でタイムテーブルから15秒遅れでしたが10km地点でゼロまで戻しました。
徐々に国際ランナーが落ちてきては私のグループについてきて一時は大集団になるほどでしたが、それも15km地点くらいまでで皆離れていきました。
15km地点では15秒上回り、ここで「ヨッシャー」と大声で叫んでしまいました。ラスト6.1kmはペースもあがり1時間28分台での余裕のゴールでした。
ゴール後は二人と抱き合って号泣でした。

昨日のRWSの練習会はレース報告したい人達でいっぱいでした
なかでも吉野川で国際資格をGETしたN井に皆質問攻めでした
私も会う人会う人にご苦労様でしたといわれた。皆RWSのHP見てるねんなあ。
 

そろそろシーズンイン

 投稿者:MARIOメール  投稿日:2007年10月24日(水)17時38分21秒 ntoska319125.oska.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
  さて結婚式の後に大風邪をひきましたが、未だに完治せずにぐずついています。
もうすぐシーズンインだというのに大丈夫か?
まあしかし一番近い吉野川と福知山はペースメーカーするので、自分のレースは年末の加古川になるでしょうか?
まあ最悪女子の国際レベルでは走れるくらいの練習をしなければと思います。

クーさん
一昨日はどうもでした。
これからもちょくちょく茨木温泉(?)に行きますので、またよろしくです。

http://homepage3.nifty.com/MARIO/

 

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